◆NEWS◆

◉スタジオ移転のお知らせ◉
スタジオビーツのオープンから5月で丸6年が経ちました。
これをきっかけに移転リニューアルオープンをさせていただきます。
詳しくはコチラをご覧ください。
これまで誠に有難うございました!
そして、これからも宜しくお願いいたします。

◉4/18【動画配信のお知らせ】
YouTubeにてヨガやストレッチ、ファントレ、メンタルケアの動画をアップしております。
https://www.youtube.com/channel/UC1O5FeIa9xws9vTmJE6pTsw
日々のケアにお役立ていただければ幸いです。
励みになりますので、是非ともチャンネル登録も宜しくお願いいたします。

◉3/26【レッスンおよび養成講座の休講のお知らせ】
常連の生徒さまのおかげで
これまで換気、消毒、加湿、人数制限しながら
細々とですが営業できてきました。
有難う御座います。

しかしながら今回、東京都知事の自粛要請もあり、
3月27日~当面の間、
スタジオレッスンおよびFIT&FLOW YOGA協会養成講座を休講とさせていただきます。

今週末のグループ、パーソナル共に
既にご予約いただいてる方には
とても心苦しいのですが、
色々な意味で前向きにとらえ、
気力体力を充電したいと思っています。

ご理解いただけますと幸いです。

そして
共にコロナ問題を乗り越えてゆきましょう!

私も状況をみて落ち着いたら
動画などをUPしようかと思っています。

その際はまた
宜しくお願いします。

山本華子

◉新型コロナウイルス感染症予防対策について

いつもレッスンへのご参加をいただきまして誠に有難うございます。
新型コロナウイルス感染症予防対策につきまして、
以下のようにさせていただいております。
是非ご一読ください。

現在のところ、
・レッスン前後の室内換気の徹底
・ヨガマット、ドアノブなどの消毒
・大型加湿器設置
・レッスン前の手洗いのお願い
・定員を減らす
をさせていただき、
レッスンさせていただいております。

しかし、
・原因不明の咳やくしゃみが出る方
(花粉症などをのぞく)
・少しでも体調が優れなかったり、疲れ気味の方
・少しでも心配な方
はご参加を見合わせてくださいますよう、お願い申し上げます。

そしてレッスンでは
・レッスン前に手洗い
・心配な方はマスク着用
・レッスン中のこまめな水分補給
をよろしくお願いします。
グループレッスンが心配な方はパーソナルレッスもお受けしております。

ご理解とご協力を
何卒宜しくお願いします。

スタジオビーツ代表
山本華子

画像の説明

◉一般社団法人FIT&FLOW YOGA協会を設立しました。
・キッズから大人までの心身のフィットネス、
・ミュージックフローヨガ®
・パワーフローヨガ
・オリエンタルフローヨガ
などのプログラム開発及び講座、指導者養成を行っていく法人となります。
今後は一般の方向けレッスンをStudio Beetsとして、
講師向け養成講座などを
一般社団法人FIT&FLOW YOGA協会として活動して参ります。
今後共宜しくお願いいたします。



◆最新動画◆ ~ミュージックフローヨガ動画~



◆その他◆

◎2017年6月9日発売!
『セルフケアブック~自分の身体は自分で治す~』(ディスカヴァー・トゥエンティワン) 山本華子著
詳細はコチラ

◎トータルヘルスケアヨガ養成講座 随時開催中
詳細はコチラ



◆ごあいさつ◆

こんにちは!
スタジオBeets代表、ヨガ&フィットネス講師の山本華子です。

講師歴23年の私のモットーは
誰もが分かりやすく、
誰もが楽しく
誰もが達成感を感じられるようなレッスン
を提供できるよう日々邁進しています。

スタジオBeetsで行うヨガは、
フィットネス要素もヨガ要素も、
リラックス要素もアクティブ要素も、
東洋医学要素も西洋医学要素も、
全てちょうどいいバランスで構成されているヨガなので、
身体が緩み、ほぐれるだけでなく、程よく鍛えることも出来ます。

それにより、心もほぐしていきましょう!

自分の身体は自分で癒し、健康にし、ハッピーにできると思っています。

皆様のヘルスケアライフのお手伝いが出来たら幸いです。
どうぞお気軽に身体を動かしに来てくださいね!

お待ちしています。

Studio Beets代表
山本華子



2013年4月6日骨ヨガ出版記念パーティー-002