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緊張した心身をゆるめる場所
頑張ることは得意だけど、
リラックスすることは苦手。
気がつけば、
常に何かを考えていて、
呼吸や眠りが浅く、
寝ても疲れが抜けない・・・
そんな過緊張な状態をゆるめ、
リラックスできる心身を作っていく場所
それがwellness studio BEETSです。
自力でケアできる方はグループレッスンを。
サポートが必要な方はパーソナルケアを。
女性の揺らぎには更年期ケアを。
その方のご希望に合わせて必要なケアを選べます。
これまで31年間
沢山の方々と向き合ってきた経験をもとに
グループレッスンとパーソナルケアを通して
皆様の心身のケアに寄り添ってまいります。
代表 山本華子
更年期ケア
-relax&arrange-
対話＆ヨガストレッチ＆施術
ゆっくりと緩めることを通して
人生の揺らぎに寄り添います
スタジオビーツの特長
１. 指導歴31年の講師が代表の個人スタジオ
２. ヨガストレッチから施術やエクササイズまで幅広く対応
３. お1人1人の体質や症状に寄り添ってフォロー
４. こだわりのある快適空間
５. シンプルなシステム
Wellness&Sustainable
studio BEETSはヨガ、施術、心のケア、食、ハーブ、アロマなど、あらゆる角度から心身を整える
ウェルネススタジオです。
またスタジオは、白、木、グリーンを基調とした
シンプルで静かな空間。
そこで使われている什器の多くは、
役目を終えた木材をアップサイクルして作っています。
メニューも空間もシステムも、無理がなく持続可能であることをこれからも実現していきたいと考えています。
-News-
・東急沿線各駅に配布されているフリーマガジン『SALUS』10月号特集にて“心身を解きほぐす施設”として掲載していただきました。（2022.9.20)
-Message-
20代の頃から
桜新町のその美しい街並みに魅了され、
2014年初夏に
念願のヨガスタジオをオープンいたしました。
その後、コロナ禍の2021年より
ボディケア施術もスタートしました。
このスタジオは
指導歴30年の私の集大成の地で
今まで見てきたものや感動したこと、
必要だと痛感したことたちを
結集させた場所です。
様々な心身の不調がある現代…
その多くが、血行不良や低体温や
過度の緊張や不安からくるものですが、
それに対して
リラックスして深い呼吸をしながら
緩やかに身体を動かすことや、
対話をしたり、凝りや歪みをほぐしたり
全身をトリートメントすることは、
思った以上に効果的で
西洋医学の現場でもそれらを推奨されています。
スタジオビーツは
グループレッスンとパーソナルケアを通して
日々のメンテナンスや疲労回復から
病院に行くほどではなかったり
病院でも中々楽にならなかったような
不調にも寄り添ってまいります。
それにより、
どんな時代でも皆様の道ゆく先を
明るく照らしてゆけたら・・・
これ以上に嬉しいことはありません。
代表 山本華子