生徒様のご感想

 

 

－スタジオ施設のご感想

・大きい窓があり、気のいいスタジオなのでとても開放感がある。（30代　女性）

・ここに来るたびに深呼吸できる極上のリラックス空間です。（30代　女性）

・感染症が気になっていましたが、ここは少人数制で窓もあり、清潔にされているので安心です。（40代　女性）

 

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－心身への効果

・リモートワークで仕事も食事も睡眠も自宅という時間が生活の全てになってから、心身が内向きになってどうしようもなくなり、思い切ってヨガを始めてみました。スタジオの程よく自由で縛られない感じがとても心地よくて、いつの間にかハマっていました。（30代　女性）

・仕事前の参加、仕事後の参加、リモート中の参加など、シーンにわけて参加することで、心身がリセットでき切り替わるのがとても心地よいです。（40代　女性）

・ここでヨガをしないと関節が痛くなったり、心も塞ぎ込んでしまうので、コロナ中もこのヨガだけは欠かせませんでした。（60代　女性）

・ヨガを始めて毎週通っていた整体に行かなくてもよくなりました。（40代　女性）

​・コロナで自粛モードでしたが、身体がカチカチになり、心も鬱々としてしまうので、思い切って入会しました。おかげで余計なことを考えず、しっかりと身体を動かすことでバランスを取り戻せました。（60代　女性）​​
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－パーソナルケアのご感想

・昨年4月にコロナに罹り、その後胸痛と動悸の後遺症が続いていましたが、こちらでボディケアを受けたあとは一度もでなくなりました。

​・コロナもあり、少しお休みをしていましたが、ボディケアをしない間は身体も不調で、心も消極的でした。久しぶりに受けると（還暦を過ぎた）私もまだまだいけそう！と久しぶりに前向きな気持ちになりました。

・歩くのも痛いほどの股関節痛がパーソナルでストレッチやトリートメント（マッサージ）をしてもらったあと、帰りはスムーズに歩くことが出来、その日以来なおりました。先日は首から指のしびれがありましたが、やはりストレッチとトリートメント（マッサージ）でしびれがなくなりました。来るたびに不調が改善されて助かっています。

・話を聴いてもらいながらコンディショニングをするので、終わったら心身ともにスッキリし、私にとってセラピーの時間のようになっています。

・たった1時間で詰まっていた身体が開通され、呼吸がしやすくなるのがわかります。

・ストレッチと最後のトリートメント（マッサージ）の組み合わせがマタニティ期の心身を軽くしてくれます。​

・その日の体調に応じて、リラックスからトレーニングまでカスタマイズしてもらえるのが助かります。

・ストレッチやヨガとトリートメント（マッサージ）がセットになっていることに惹かれました。首、肩、腰が慢性的に疲れて重かったですが、終わると心と身体がとても軽くなったので家族にも紹介しました。

・家族の勧めで来ました。慢性的に股関節、膝、坐骨、腰、背中、肩が不調ですが、終わったらそれらをどこかに忘れて置いてきたかのように不思議なくらい軽くなりました。

​・股関節、手首、首などが不調でむくみやすいですが、施術後にいつもこの状態を保ちたい！というほどにスムーズに歩け、股関節骨盤まわりも引き締まりました。2週間に1度の楽しみです。

・お話しながらストレッチしてトリートメント（マッサージ）してもらって、いつの間にか身体がスッキリして、私にとってとても贅沢な時間を過ごせています。

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